Glicólise Anaeróbica

No corpo, os carboidratos são transformados em glicose, que pode ser utilizada imediatamente nessa forma ou  armazenada no fígado e nos músculos como glicogênio, pra uso subsequente.
À medida que aumenta o esforço físico, ou a intensidade da atividade, ocorre um aumento na liberação de insulina, que se liga ao seu receptor na membrana da célula, aumentando a translocação do GLUT4.
Através do GLUT4, a glicose é transportada para o interior da célula, iniciando uma série de reações que dependem da enzima PFK (fosfofrutoquinase), que é responsável pela velociade da reação. O produto dessa reação é o ácido pirúvico, ou piruvato, que é absorvido pelas mitocôndrias.
Quando a capacidade das mitocôndrias é saturada, o excedente é transformado em ácido lático, um dos responsáveis pela fadiga muscular. O ácido lático é uma forma rápida de liberação de energia, e é a primeira fonte de sustentação de exercícios de alta intensidade.
Quanto maior a quantidade de ácido lático, menor o PH e é menor a atividade da enzima PFK. Também diminui a liberação de acetilcolina, incapacitando as junções neuromusculares em transmitir impulsos nervosos para as fibras musculares.
Influencia também no cálcio, visto que há uma menor liberação de cálcio, e diminuição da capacidade do mesmo em se ligar à troponina, que é o que gera a contração muscular.
A acidose produzida pelo ácido lático estimula as fibras tipo C (lentas), provocando a chamada "dor em queimação".

Fosforilação e Energia

Dentro das células do corpo, as reações de respiração celular servem para liberação de energia. Um pouco dessa energia é capturada e armazenada como energia química nas moléculas de ATP (adenosina trifosfato), o que sobra é liberado em forma de calor, usado para manter a temperatura corporal.
Basicamente, o ATP é a "molécula de troca" de energia da célula. Quando essa energia é necessária para ativação de transporte,síntese de reações ou contração muscular, uma ligação da molécula de ATP se quebra, liberando energia, formando ADP ( adenosina difosfato) e um fosfato. Já quando a energia é liberada de reações catabólicas,ela usa a molécula de ADP, e juntamente com o fosfato forma o ATP.
A respiração celular  gera ATP, através de uma série de reações.

Boa noite!Nas primeiras semanas de aula, discutimos sobre as áreas de conhecimento da fisiologia do exercício, e mais especificamente sobre bioenergética.
Vimos conteúdos como compostos fosforados, glicose aeróbia e anaeróbia.
Abordamos também os lipídios (lipólise) e proteínas (proteólise), além dos mecanismos de fadiga.

Bem-Vindos!

Olá pessoal!
Somos estudantes da UFRGS, e criamos esse blog para as postagens das aulas de Fisiologia do Exercício do Prof. Álvaro!
Conforme os conteúdos ficarem prontos, vamos postando!
Esperamos que gostem!